Gazpacho ist eine kalte Suppe, eine andalusische Spezialität, ideal für heiße Sommertage. Wird aus rohem Gemüse zubereitet und schmeckt wohltuend erfrischend und superlecker.
Zum Rezept →Rezepte mit Paprika
Chili-Sommersalat
An heißen Tagen wird kalt gegessen und scharf gewürzt. Der Schweiß muss raus und das Essen rein. Ein feuriges Vitamin-Experiment für die wirklich heißen Tage ist der Chili-Sommersalat.
Zum Rezept →Shrimppi
Gesund. Leicht. Einfach. Schnell. Für daheim oder fürs Büro. Ein Salat mit Shrimps. Mahlzeit!
Zum Rezept →Curry Salat
Einfacher und sehr würziger Salat
Zum Rezept →Sonnenrad
Eine Salatvariation die an den griechischen Bauernsalat angelehnt ist. Buntes Gemüse am Teller garniert und mit Feta und Olivenöl abgerundet.
Zum Rezept →Insalata Forstau Pasta
Von den Spaghetti gestern sind dir ein paar Nudeln übrig geblieben? Dann zauber dir doch diesen herrlichen Nudelsalat.
Zum Rezept →Mehilas
Mediterane Hirselaibchen, kurz: Mehilas, sind die vegetarische Alternative zu Fleischlaibchen.
Zum Rezept →Toaos Gemüselasagne
Origami Fisch
Ein im gefalteten Backpapier gedünstetes Fischfilet
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